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Inkstone 是否真是零成本笔记系统？拆解 Cloudflare 原生架构、数据可控性、备份恢复与退出成本

从官方 GitHub README、v0.8.0 release 与安全文档出发，分析 Inkstone 作为 Cloudflare Workers 自托管 Markdown 笔记系统的真实成本、数据控制权、备份恢复和迁移边界。